Độ tuổi thi đấu của các cầu thủ có chút thay đổi, ngoài các VĐV dưới 22 tuổi, mỗi đội còn được chọn thêm 2 cầu thủ trên 22 tuổi thi đấu ở môn bóng đá nam SEA Games 30
Thời gian thi đấu môn bóng đá nam diễn ra từ 25/11 – 10/12/2019, trên 3 sân vận động đều lát cỏ nhân tạo là Memorial, UMAK Football và Binan Football. Trận đấu đầu tiên diễn ra vào ngày 25/11 và vòng đấu bảng sẽ kết thúc vào ngày 5/12.
Vòng bán kết diễn ra vào ngày 7/12 trên sân Rizal Memorial. Hai trận đấu cuối cùng là trận tranh huy chương đồng và tranh huy chương vàng được tổ chức vào ngày 11/12 trên sân Rizal Memorial.
Ở bảng còn lại (A), chủ nhà U22 Philippines sẽ tranh vé vào bán kết cùng với U22 Malaysia, U22 Myanmar, U22 Campuchia và U22 Timor Leste.